测心网研究表明，责任心强的学生其自我评价更积极，更倾向于下较大的决心去达到预定目标，他们的学业成绩往往也比较优秀。同时，有责任心的学生更倾向于接受对失败的批评，并且具有要努力学习以取得好成绩的动机。研究也表明，承担更多家庭责任的青少年更少发生抑郁，与父母有更亲密的关系，并且具有更高的自尊心。由此可见，责任心对心理健康具有重要影响。责任心包括责任认知、责任情感、责任行为三个维度。
来源：陈健. 略论责任心与大学生心理健康[J]. 湖南师范大学教育科学学报,2009,(04):49-52.
责任意识通常被理解为一种积极的人格特质, 其内涵主要是指个体自觉地做好份内之事,是个人 “对自我应付责任的自觉意识与积极履行的行为倾向。从心理健康的视域来看,心理健康的维护和促进显然关涉着个人对于自身的责任意识,它要求个体对于自我应付的心理健康责任的自觉意识,并能够积极地为自身的心理健康“自觉地做好份内之事”。质言之,责任意识是个体心理健康的内在要求;没有责任意识的积极参与,个人的心理健康是无法实现的。
来源：石文山. 责任意识及其培养:从心理健康的视角来看[J]. 心理学探新, 2010(01):11-15.
以上两篇文章提到的责任心和责任意识应该是一回事，因为两篇文章的英语都用了responsibility。
当然，上述两篇文章都认为责任心有助于心理健康或者是心理健康的一部分。
但是，责任心不能泛滥，请看下面的例子：
方女士在一间公司任职文员，近来情绪十分低落，焦虑不安，睡眠状况欠佳，对工作十分担心。她表示近几个月来公可的业绩明显下降， 她自己近来犯错的比率比前增加，上司的面色一直不好。她觉得自己要为上司的不快及公司的业绩欠佳而负上责任，为此她感到内疚和惶恐并担心会她会因为过失太多而被解雇。她看来同时受到焦虑及抑郁情绪的困扰。
倾谈之下，我发现方小姐的问题主要是受到强加责任及夸大负面两项负面/非理性思想所影响。所谓强加责任是指将不属于自己的过错或责任包揽到自己身上。例如方小姐只是个文员却认为她需要为公司业绩下降而负责。而她将公司业绩转差，上司面色差及自己的错失增加推想为她会被解雇，便是夸大负面这负面思想的实际表现。由于方女士相当坚信自己的想法并深陷其中，我并没有即时探讨工作方面的问题，反而尝试先分散她的注意力，探讨她其他方面的情况，特别是一些正面的经验。她与我分享了她与家人相处的情况，原来方女士是一个十分出色的家庭主妇，持家有道，烹饪技巧高超，与丈夫及女儿相处融洽。倾谈完一些愉快及正面的生活经验后，方女士的心情好了很多，亦渐渐找回自己的一些优点及信心……
来源：香港心理卫生会
看来，有责任心是好事，但是责任要和实际情况相符合，举例如下：
三人共同搬石头，盖房子。如果不搬石头，等另外两人搬，这种不负责任的做法会被排斥；如果搬超过自己体力的石头（不考虑使用工具或共同搬运等情况），那可能会让自己受伤或无法搬动。
理想情况是，三人分别搬运符合各自体力的石头。
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